1.다도 관련 분야 에 대한 정보

1. 차이야기

차는그 탁월한 색향미와 효능으로 인해 이미 오래전부터 세계인의 음료로 사랑받고 있다.

유럽에 차가 전해진 것은 16세기 의 일이지만 동양에서는 BC3,000년 경부터 차를 마셔왔으며, 차생활을 중심으로 동양 특유의 문화가 피어났다.  따라서 동양문화는 차를 이해하지 못하면 제 대로 접근하기 어려운 특성을 가지고 이다.  또한 유럽이나 미국에서는 발효차인 홍차가 주종을 이루고 있으나 동양에서는 불발효차인 녹차를 즐긴다. 

한국중국 일본으로 대표되는 동아시아 3국의 차문화가 나름대로 특징을보인다.중국에서는향을 , 일본에서는색을, 한국에서는맛과 멋을 중시하는경향이었다.  특히 한국은, 예로부터 금수강상이라하여 삼천리방방곡고에 맑은 물이 넘쳐나서 "좋은 물이 있어야 좋은 차를우리다"는옛 가르침의 실천 현장이 었으며, 여기에 검소하고우와한 모습으로 정성을 다하는 것을 일상화 함으로서 자칫 거칠어지기

 쉬운 행동과 심성을 순화하고, 나아가 웃사람 공경하는 예절이며 이웃과 화목하는근본으로삼았다.

한국의 기후와 토양에서 자란 인삼이 세계 어느나라 인삼보다 우수하듯 차 역시 한국의 야생차가 세계 어느 나라에서 생산된 차보다 뛰어난 맛과효능을 가지고 잇어 한국의 차문화는 오천년 역사의 중시이요 바탕이었다.

茶

                        1. 불발효차----녹차-------덖음차

                                   증제차

                                                    2. 반발효차---- 우롱차--- 경발효차 ----백차, 자스민차, 청차

                                                    3.중발효자 ----- 중발효차---포종차,수선, 철관음,무이차

            우롱차

4.발효차----홍차

           5.후발효차-------보이차

   청포(신종훈)가 주로마시는(마셨던)茶

1. 반야로차(원화선생님)-- 회원들에 한해서 공급, 구입하여 마심
2. 우전차 (태명양)---시중에서 구할수 있음
3. 세작 (태평양)  ----시중에 구할수 있음
4. 만수차(태평양)-----시중에서 구할수 있음
5. 한라차(태평양)-----시중에서 구할 수 있음
6. 작설차(대한다업)---시중에서 구할 수 있음
7. 보성녹차----------시중에서 구할 수 있음
8. 우전차(효월수제차)--지리산 효월 수제차및 찻집에서구함
9. 백호은침----------시중에서 구함
10. 우전차(지리산명차원(고월용운)-055-884-6385,6(명인가.초의학술제단 02-732-2317)
11. 초의차(세작)-----   지리산 명차원      상           동
12. 감로차(중작)-----    지리산 명차원     상            동    
13. 고월 명차    ------   지리산명차원
14. 금황녹차  ............... 지리산면차원(찐차 비슷함)
15. 正 山 (정산)-------중국차, 오룡차 (南國圖壓)   
16. 오룡차       --------중국  (아리산)  
17. 茶  綠 (차중극품)----일본에서구입한 중국산   (眞 空原片新鮮包裝)  
18.                             有綠~無綠  大家來 去喝茶 末茶옥  
19. 국화차(菊花茶)-----국일향(菊溢香) 제조원:국화향산업(054-)251-7744, 284-6588 05/01/05   

   茶 관련 사이트소개

1. 고려다원    한국차문화협회  한국차학회  반야로 차도문화원   한국차인연합회   예지원
2. 예명원         삼법(화윤회)      티박스    설록차   지리산명차원    효월수제차   대한다업
3. 예진원     차가게    pure tea  독짓는 젊은이

성균관 대학교유학대학원다도학과 제다실습을 마친후 청포신종훈의모습 (보성 차시험장에서)....

방송대 여학생교육관 다도교육수료식 예진원 정정자 선생님과 함께

(한국차문화협회 사범증 수료식에서 참석한 이귀례 회장님과 함께한 청포 ,화훈 신종훈 )

(심신단련의 하나는 차와 친해지는 것이다. 차따는 풍경)

(심신단련의 하나는 차와 관련된 사람과 교류하는것,강화선원사에서)

(눈오는 겨울 차문화협회 연수회를 마치고 사범님들과 함께한 청포 신종훈)

(한국차문화협회 국립중앙박물관 도자기수업차 함께한 송윤영지부장님과 회원그리고 청포 신종훈의 모습)

2.건강에 관한 정보 및 사진 열람

자연건강관련추천사이트

김수자발관리  시민자연건강   수맥닷컴  발리9닷컴

        1) 에어로빅관련분야......에어로빅은 유산소운동으로서 여자보다 남자들에게 더욱 좋은 운동

                                     이다. 왜냐하면 여자는 7-80%는유연성을 태어날때 가지고 나오기때

                                      문에 남자에게는 유선성이 너무나 부족하다. 모든 물체는 딱딱하면 부

                                     러지게 되어있는 것이다. 산소를 많이 마시는운동으로서 피를 맑게 해

                                      주고 노화를 예방하며, 나의 건강을 체크하며 음악에 맞추어 신나게

                                     스트레스를 날려버리는 효과가 있는 것이다. 그러므로 나는 죽을때까지

                                      에어로빅운동을 할 것이다.

         2) 석문호흡  ........석문호흡을 통하여 심신단련을 함과동시에 수련의 단계를 쌓아서 도인

                                   인으로서  삶을 살수 있고 많은사람들에게 건강에관한 것뿐만아니라

                                    천지인 선도사상을 통한수련을 전파하고 알려고 인간의 자신을 발견

                                    하므로서 올바른 삶을 살수 있다고 본다.

         3)헬스 분야..........헬스는 원래 기본 운동인것이다. 그러므로 다른말로 보디빌딩이라고 부르

                                  고 있는것이다. 사람이 건 집이건 기초가 있어서 튼튼하고 오래가고 좋은

                                  집이 되는 것이다.사람도 모든 운동중에 하나가 기본즉 상체 하체 등을 발

                                 달 시켜 원만한 기본적인 체격을 만들어 놓고서 에러로빅, 축구 , 검도, 야

                                  구, 등 자기가 좋아하는 운동을 하는것이 기본이라고 청포는 생각 하는 바

                                  이다.  그러므로 점심시간에 틈틈히 헬스를 항상 한다.

        4)동방활법분야(스포츠맛사지분야)..... 동방활법은 동양의 활법으로서 음양오행의 이론과 기의

                               흐름을 살펴 더욱더 인체에는 결이 있는데 (인체뿐만아니라 모든물체

                               는 결이있다. 다람결, 물결, 나무결) 살결이라 한다. 이 살결이 잘 흘 

                               러야 건강하게 살수 있는 것이다. 그러므로 이 살결을 테크리닉을 살 

                               살려 살결이 잘 흐르도록하여 건강을 유지할 수 있도록 하는 것이다.         

        5)잠자리체조.... 청포 신종훈이 개발 한것으로 아침에 일어나서 이불위에서 체조를 하는것다.

                        앉아서하는것, 누어서하는것, 업드려서하는것, 물구나무서는것, 붕어체조,  요가,

                         동방활법, 에어로빅체조, 등을 가미해서 만등것이다. 이것을 하면 자동차에 워밍  

                         업을 하고 하루를 시작하는것과 같아 우리의 몸을 피가잘돌게되고 스트레칭이 잘

                        되어 더욱 건강하게 살수 있다도 생각한다.

        6)등산분야...여기서 등산분야라고 하는것은 일주일에 한번 등산하는 것이 아니고 매일 아침마다 등산

                              하는 것을 말한다. 즉 취미의 등산이아니라 도로서 , 운동으로서의 등산을 말한다. 등산전 

                               학교운동장을 10바귀 뛴다. 숨이차고 몸에 열이생기면 등산전 산기슬 공원에 가서 체조,

                               에러로빅, 을하고 몸을 풀고 산으로 올라가면서 입에다 생수를넎고 양치를 하고 개운하게

                               산의 정상에 올라가서 복식호흡을 하고 소리를 세번 크고 길게 지른다.속이후련하다. 그

                                고 철봉에 매달리기, 돌기등을 하고 다시 평행봉에서 거꾸로맫달리기 후리를 10번씩 3

                              번 하고 마무리 정리운동을 하고 하산을 해서 집으로 오는 동안 찬송가를 부르던지, 아니 

                               면 흥겨운 노래를 부르면서 혹은 하루의일과, 목표를 이룰수 있도록 기도 하면서 내려온

                              다.  

        7)반신용 분야....세수하기전에 저녁에는 반신욕을 깊이하고 발을 매우 따뜻하게 한다. 그리고

                        샤워를하고  하루를 정리하고 취침을 하면 잠이 잘 온다.  아침에는 산에서 내려와

                        서 발을 반신욕을 아니지만 족탕욕이라고 할까 발을 뜨거운문에 담구고 화장실에

                        볼일보고 모든것 을 끝내고 나와서 식사하고 출근한다.  기분이 아주 좋다.

        8) 스포프댄스분야....스포츠 땐스도  이제는 개방되어져서 건전하게 남여노소 누구나 손잡고

                             음악에 맞추서 재미있게 춤을 출수 있을때 스트레스는물론 생활의 활력소가

                              된다고 청포 신종훈이는 말하고 싶다. 해보니까 정말 좋은 댄스라 생각한다.

        9)째즈댄스 분야....째즈댄스도 해보았지만 우리의 몸이 무척 유연해진다. 그리고 마이클젝슨의

                         같은 부류의 유명한 곡을 선택하여 리듬에 맞추서 율동을 주서 뱀이 몸을 틀듯이

                         강력하면서도 부드럽게 춤을 추면 자신도 모르게 자게가 잡히며, 몸이 유연해지고

                         소화력도 좋아지는 것 같다.

        9)니이트댄스분야....요즘 TV에 연에인들이 자주 개발하여 추는 춤으로소 막춤 비숫하면서도

                            기본 동작이 있고 동작들은 에어로빅과 다른점은 에어로빅은 강력하고 절도가

                             있는 반면 나이트 댄스는 동작을 약간 죽여 부드럽게 춤을 추는 것이다. 이것

                             스트레스 해소에 적격이다. 

          10) 발맛사지....... 발의 모든 부분을 맛사지 함으로써 인체의 경혈을 통한 혈액순환및 건강한 삶을

                                    삶을 살수 있다고 본다.

       건강에 관한 사이트소개

    무궁화에어로빅협회   한국자연건강회  삼법(명상)요가센터  한국현문풍수지리

      학회   동방활법협회(스포츠맛사지)  

(무궁화에러로빅협회 야유회시 레크리에이션진행하고 있는신종훈 )

(기아Mr Kia 선발개회에 출연한 여자 보디빌딩선수의모습 )

(무궁화에러로빅협회 야유회시 레크리에이션진행하고 있는청포 신종훈 )

(기아 Mr Kir 선발대회에 참가하여 멋진 포즈를 취하고있는청포 신종훈 )

(기아 Mr Kir 선발대회에 참가하여 회원들과 함께 단체 사진 촬영하고있는청포 신종훈 )

(기아 Mr Kir 선발대회에 참가하여 장녀상을 받을시의 사진 촬영하고있는청포 신종훈 )

(기아에어로빅체육관에서 운동중 멋진 포즈을 취하고있는회원들과의 청포 신종훈 )

( 광명실내체육관에서의 기아에로빅회원들참가한 모습과의 청포 신종훈 )

( 무궁화에러로빅자격교육을 마치고 9기수료후 김영숙 원장님과의 청포 신종훈 )

( 무궁화에어로빅 광명지부 3주년 기념행사시 시범경기를 마치고 회원들과 함께한 청포 신종훈 )

3. 친환경,자연 ,채소,식품에관한 정보함

    친환경, 자연, 채소,식품에 관련 사이트소개

     한국자연건강회   바른식생활연대   자연시민건강회

(친환경 자연과 함께하는 생활은 고추잠자리와 함께하는 신종훈 )

(친환경 자연건강의하나인 모시를 짜고있는청포 신종훈의모습 )

(친환경유통관리사자격증과정수료식의 신종훈 )

(친환경유통관리사자격증과정수료식의 신종훈 )

(한국자연건강회제277차 자연건강법2급지도사과정 수료식의 신종훈과회원들의모습 )

(자연건강생활관리사과정의 수료식의 청포신종훈과 동문들의모습 )

(한국발반사학회 발관리사 자격과정의 인천,광명회원중의한회원인 청포 신종훈의 모습 )

(친환경 자연의 물가에서 왕잠자리와 함께하는 신종훈 )